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あーよ♪と朝トレ11月生

¥3,300 税込

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この商品は送料無料です。

【YouTube配信になりました！】
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・いつでも好きなことにチャレンジできるパワーが欲しい！！！
・健康のために何か運動を始めたい
・心も体も元気になりたい！
・早起きの習慣をつけたい！
・歌のために体作りをしたい！
・もっと声が出るようになりたい！
・夢に向かって動ける人になりたい！
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だけど！
1人じゃ続かないー！！！
何をやっても三日坊主！
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そんなあなたへ
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脳の仕組みを活用して
なりたい自分になる！
体と心と声のトレーニング！
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『あーよ♪と朝トレonline』
11月生
募集開始です！
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ボイストレーナー歴30年&
脳の仕組み研究家のあーよ♪がお届けする、お家でできるデイリートレーニング！
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声と体とマインドを育てる
【あーよ♪と朝トレonline】
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パワフルな声と体とマインドは毎日の習慣から！！！
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脳の仕組みを駆使したプログラムで
体と声とマインドを育てます！
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朝トレに参加しながら次々と自分の夢を叶える方続出中！！！
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まずは1ヶ月、チャレンジしてみてね！
継続が苦手な方ほど是非どーぞ♪
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◆トレーニングの内容
【基本編】約40〜50分
＊あーよ ♪オリジナル体操
(全身の柔軟性を高め、怪我の予防&基本的な体力を作ります)
＊呼吸と体幹のトレーニング
(歌を歌うための体づくり)
＊発声、発音のためのトレーニング
(声のコントロール力を育てます)
＊マインドセットラップ
(自分らしく人生を楽しむためのマインドトレーニング)
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【おまけ】0分〜30分
その時によって色々
＊リンパマッサージなどをしながら
脳の仕組み解説やあーよ♪の脳内シェア(あよラボ♪)
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◆毎月1日〜月末までの1ヶ月間
(1ヶ月ごとのお申し込みです)
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◆月〜金曜日は朝の6:30〜
土日祝日は朝の7:00〜
(アーカイブも残します)
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◆YoutubeLIVEにて毎朝配信！
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◆1日目からの開始直後は一つ一つの項目の詳しい解説をしながら少しずつ項目を増やしていきます。
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1日目　あーよ♪オリジナル体操解説+脳とマインドの仕組み解説
2日目　あーよ ♪オリジナル体操＋呼吸&体幹トレーニング解説
3日目　あーよ♪オリジナル体操+発声&発音トレーニング解説①
4日目　あーよ ♪オリジナル体操＋発声&発音トレーニング②
5日目以降〜月末
すべての項目を通しで行います
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◆参加費
3300円/月
(1日約110円！)
(1ヶ月毎のお申し込み制です)
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◆Youtubeのライブ配信を活用したトレーニングです。
私の姿は映りますが皆さんの姿は映りません。
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⚠️連絡用にインスタグラムのメッセージ機能でグループチャットを使っています。
お申し込み時、【必ず】備考欄に「ご自身のインスタグラムアカウント名」をご記入ください。
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⚠️お申し込み、お支払い手続きが終了しましたら詳しい視聴方法をご案内します。
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お申し込み締め切りは
10月31日(金)20:00まで！
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一緒に体も心も自由な未来を手に入れよー
ヽ(´▽｀)/
お待ちしています！
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