「声を使いこなすには体から！」 ⁡ ⁡ いつでも！いつまでも！ 気持ちよく歌える体を作る 【あーよ♪と朝トレonline】 ⁡ ⁡ 歌はスポーツと同じ全身運動。 ⁡ だから、声をのびのび楽に使いこなすには 体力、呼吸力、筋力、柔軟性、そして体の内側の感覚を使いこなすコントロール力が必要なんです。 ⁡ 普段ほとんど運動をしない人が、ある日突然マラソンで走ったらあっという間にバテてしまうように 十分に体を使う習慣のない人が急に歌を歌ったら、体が使えなくて喉声になったり、体がバテてしまった分の負荷がそのまま声帯にかかったりしてしまいます。 スポーツ選手に歌が上手な人が多いのは体のコントロール力ができている人が多いから。 だから、トレーニングはとってもとっても大切なんです！！！ でもねー、 「毎日トレーニングするのって、大変そうだし続けられる自信がない…」 ⁡ ⁡ って思いませんか？？？ ⁡ ⁡ ⁡ はい、だからこそあーよ♪と一緒にやることに意味があるのです！ ⁡ 長年、たくさんの人が本来の声と出会うお手伝いをしてきたあーよ♪だからこそ、 意識のコントロールの仕方を軸に、 「続けられる仕組みづくり」を 作りました！ 【あーよ♪と朝トレ】がまるまる2年4ヶ月も続けてこられたのには理由があるのです。⁡ ⁡ いつまでも気持ちよく歌を歌っていきたい方。 人生を楽しく謳歌したい方。 意識のコントロールが上手くなりたい方 「続ける」ことが苦手な方 ⁡ まずは1ヶ月、チャレンジしてみてね！ ⁡ ⁡ ↓↓↓ ⁡ 【あーよ♪と朝トレonline】 ⁡ 人生を存分に楽しんで色んなことにしなやかにチャレンジしていける 「声」「体」「マインド」を作る！ ボイストレーナー&脳の仕組み研究家のあーよ♪がお届けする、お家でできるデイリートレーニング！ ⁡ 継続が苦手な方ほど是非どーぞ♪ ⁡ ⁡ ◆トレーニングの内容 【基本編】約40〜50分 ＊あーよ ♪オリジナル体操 (全身の柔軟性を高め、怪我の予防&基本的な体力を作ります) ＊呼吸と体幹のトレーニング (歌を歌うための体づくり) ＊発声、発音のためのトレーニング (声のコントロール力を育てます) ⁡ 【おまけ】約20分〜その時によって色々 ＊自分らしく人生を楽しむマインドトレーニング ＊リンパマッサージなどをしながら 脳の仕組み解説やあーよ♪の脳内シェア(あよラボ♪) ⁡ ⁡ ⁡ ◆6月1日〜30日の1ヶ月間 ⁡ ⁡ ◆月〜金曜日は朝の6:30〜 土日祝日は朝の7:00〜 (アーカイブも残します) ⁡ ◆インスタグラムのクローズドアカウントにて毎朝配信！ ⁡ ◆1日目からの開始直後は一つ一つの項目の詳しい解説をしながら少しずつ項目を増やしていきます。 ⁡ 1日目　あーよ♪オリジナル体操解説+脳の仕組み、マインド解説 2日目　あーよ ♪オリジナル体操＋呼吸&体幹トレーニング解説 3日目　あーよ♪オリジナル体操+発声&発音トレーニング解説① 4日目　あーよ ♪オリジナル体操＋発声&発音トレーニング解説② 5日目以降〜30日目　 すべての項目を通しで行います ⁡ ◆参加費 3300円/月 (1日約110円！) (月毎のお申し込み制です) ⁡ ⚠️インスタグラムのライブ配信を活用したトレーニングです。私の姿は映りますが皆さんの姿は映りません。 ⁡ ⚠️お申し込み時、【必ず】備考欄に「ご自身のインスタグラムアカウント名」をご記入ください。 ⁡ ⚠️お申し込み、お支払い手続きが終了しましたらご招待メールを送らせていただきますので、その後専用アカウントのフォローをお願いします。 ⁡ ⁡ こんな方に！ ⁡ ⁡ ⁡ ＊歌のために体力づくりをしたい ＊もっと声が出るようになりたい ＊年齢とともに体力の低下を気にしてる ＊心も体も元気になりたい ＊早起きの習慣をつけたい ＊1人で毎日続けるのが苦手 ＊自分自身と仲良くなりたい！ ＊1日の始まりを笑顔から始めたい ＊脳との付き合い方のコツが知りたい！ ＊人生を存分に満喫したい！ ＊あーよ♪が大好き！ ⁡ ⁡ お申し込み締め切りは 5月31日20:00！ ⁡ ご参加、お待ちしてまーす！

【ボイストレーニング集中レッスン(個人)】 自分の声の魅力をきちんと輝かせることは自分自身を輝かせること。 自分の声の魅力を充分に引き出せていない原因は様々な思い込み。 ＊声を出す仕組みへの思い込み ＊体への指令の出し方の思い込み ＊自分自身への思い込み などなど ボイストレーニング集中レッスンは、マンツーマン、120分の集中レッスン。 基本の発声練習を通して、声や体、意識と徹底的に向き合い、自分の本当の声の輝きに出会うレッスンです。 ◎自分の声が好きじゃない方 ◎自分の歌が好きじゃない方 ◎歌や声に自信がない方 ◎もっともっと自分の声を好きになりたい方 ◎伸び悩み中の方 ◎過去にボイストレーニングで玉砕経験がある方 「声が開くと人生が開く！自分の声が好きになる！」 思い込みのズレを見つけて自分自身の「本来の声の輝き」に出会いませんか？ ◆レッスンは基本の発声練習で行います (基本は歌のためのレッスンですが話し方の発声にも対応しています。話し方の発声をご希望の方は備考欄に「話し方希望」とご記入ください。) 【所要時間】 約2時間 /1回 【会場】 基本は横浜駅周辺のスタジオ (新宿をご希望の場合は備考欄にその旨記載をお願いします) 【料金】 ¥33,000 /1回 (お得な3回コース ¥96,000もございます。) ⚠️3回コースご希望の方はこちらにプラスして別売りの「3回コース用追加チケット」をご購入ください。 ◆お申し込み後に詳細の日程、時間を相談して決めさせていただきます。 【キャンセル規定】 7日前までは無料。 予定日の6〜2日前は各レンタルスタジオの規定に基づいたスタジオキャンセル料をお支払いいただきます。 (3,000円〜6,000円前後) 前日のキャンセルに関してはレッスン料金の半額、当日のキャンセルに関してはレッスン料金の全額がかかりますのでご了承ください。 ＊キャンセルに伴う振込手数料などはご負担をお願いいたします。

〜楽器としての自分を思い出す〜 ★ボイトレ&カラオケ1DAY合宿★ 大人気の【ボイストレーニング集中レッスン】に歌唱レッスンをプラス！ 丸一日かけて「声」と「歌」にみっちり向き合います。 私たちの多くは、日常生活の中では、自分自身の声や体を「楽器として」は扱っていません。 豊かな響きを取り戻すためには、まずは声の仕組みを知って、「体」と「意識」を本来の楽器としての状態に切り替えてあげることが重要！ そして歌にもまた仕組みがある。 上手く歌えない 息が続かない 音がブレてしまう こういった悩みの多くは、単に歌の仕組みを知らないまま歌っていることが原因だったりもします。 【ボイトレ&カラオケ1DAY合宿】は、 たっぷり4時間！ ボイトレ集中レッスンと歌唱レッスンの合わせ技！ マンツーマンのボイストレーニング集中レッスンでじっくり声の感覚をつかんだ状態で、そのまま歌のレッスンに取り組むことで、一段と感覚を体に落とし込みやすくなります。 丸一日かけて 【楽器としての自分を思い出すプログラム】です！ こんな方に！ ◎自分の声が好きじゃない方 ◎自分の歌が好きじゃない方 ◎歌や声に自信がない方 ◎もっともっと自分の声を好きになりたい方 ◎伸び悩み中の方 ◎過去にボイストレーニングで玉砕経験がある方 ◎歌の練習の仕方が知りたい ◎得意な曲を一曲作りたい！ 本来の自分の声で大好きな歌をのびのびと歌う感覚を存分に味わってみませんか？ 【当日の流れ】 スタジオにてボイストレーニング　2時間 ↓ 軽食休憩30分(必要に応じてご持参ください) ↓ 好きな曲**を使って存分に歌唱レッスン　約2時間 【場所】 横浜駅または新宿駅周辺のスタジオ。 (新宿をお希望の方は備考欄にその旨を記載お願いします) *1　あまりにもお腹が一杯になってしまうと体の感覚が変わってしまうので程よい軽食をお持ちください *2　事前に歌唱曲、お知らせください。あらかじめご自身で何度かその曲を歌ってみておくことで違いをより体感しやすくなりますので、ぜひあらかじめ好きな曲を決めて歌ってきてみてくださいね。 ◆お申し込み後に詳細の日程をご相談させていただきます。 【キャンセル規定】 7日前までは無料。 予定日の6〜2日前は各レンタルスタジオの規定に基づいたスタジオキャンセル料をお支払いいただきます。 (7000円〜10,000円前後) 前日のキャンセルに関してはレッスン料金の半額、当日のキャンセルに関してはレッスン料金の全額がかかりますのでご了承ください。 ＊キャンセルに伴う振込手数料などはご負担をお願いいたします。

ボイストレーナー歴30年のあーよ♪にzoomでボイトレ相談してみませんか？ 声の悩み、歌の悩み、ステージの悩みなどなど♪ ◆zoom を使ったオンライン相談です ◆時間は60分 ◆お申し込み、お支払いが完了しましたら日程調整ののち、zoom のリンクを送らせていただきます。 ⚠️商品の性質上、zoom リンクを送付後のキャンセルは受け付けておりませんので予めご了承ください。

【あーよ♪の相談室online】 「自分自身と仲良くなりたい！」 「背中を押してほしい！」 「前に進むパワーが欲しい！」 「母親問題のこと、相談したい」 「こんな時、あーよ♪ならどうする？？？」 「とりあえずあーよ♪に相談してみたい！」 「なんでもいいからあーよ♪と色々おしゃべりしてみたい！」 そんな時は『あーよ♪の相談室』へ！ 歌のこと、声のこと、自分自身のこと、心のこと、コンプレックスのこと、自分ビジネスのこと、子育てのこと、様々なチャレンジのことなどなど。 じーっくり話したいことでも、他愛のないことでも ちょっと視点を変えることで見えてくることがある！ 脳や心の仕組みを活かして 『本当の自分の声と出会うレッスン』を 30年間やってきたボイストレーナーの あーよ♪ならではの 『自分との仲良くなり方』 ボーカルスクールの運営や、 ゴスペルチームのコンサート企画、 マルシェでのセレクトショップでの販売 個人でのマルシェイベント運営 大手企業の新規プログラム開発事業アドバイザーなどを経てきたあーよ♪が得意とする 『企画宣伝力』 その両方を存分に活かして様々なご相談にのります！ 「あーよ♪ならどうやって考えるのかな？」 そんな気軽な感じで 何でもご相談くださいね！^^ ＊歌や声のレッスンではありません。(相談はok！) ＊zoom、LINE通話などを使用したオンライン相談です ＊バザートアプリの使い方など、実際に一緒に作り方を教えて欲しい！などの場合もOK！zoom越しに一緒に使い方をレクチャーいたします！ 【料金】 8800円/60分(税込) zoom、もしくはInstagramや LINEのビデオ通話にて開催 【お申し込みの流れ】 お申し込み完了後、公式LINEをご案内します。 そちらの公式LINEを通じて 平日、土日ともに10:00〜22:00 の中で スケジュール調整の上、日時決定をさせていただきます！　 日時が決定しましたらzoomの専用URLをお送りしますので、予約時間になりましたらそちらを使ってアクセスしてくださいませ。 明確な相談内容が決まってなくても大丈夫！ とりあえず話し始めてみたら見えてくることもたくさん！ ぜひお気軽にどうぞ！ ⚠️キャンセルポリシー 商品の性質上、日時決定後のキャンセルは致しかねますのでご注意くださいませ。 体調不良などの場合、日程変更で対応させていただきます。 ※変更の場合は必ず前日21時までにご連絡ください、 前日21時をすぎてキャンセルされた場合は日時変更ではなく、100%のキャンセル料をいただきます。